(資料圖片僅供參考)

一些常見(jiàn)指標(biāo)是判斷身體是否健康最直接的標(biāo)準(zhǔn)。各項(xiàng)指標(biāo)維持在正常值，才是健康長(zhǎng)壽的前提。

如果長(zhǎng)期超過(guò)以下這些數(shù)字，很有可能你的身體已經(jīng)危險(xiǎn)了！趕緊自己對(duì)照一下！

超過(guò)身體指數(shù)“硬指標(biāo)”

超過(guò)飲食習(xí)慣“硬指標(biāo)”

數(shù)據(jù)來(lái)源：《中國(guó)居民膳食指南2022》

超過(guò)生活習(xí)慣“硬指標(biāo)”

來(lái)源：健康時(shí)報(bào)

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