北京衛健委網站

12月29日，北京市衛健委網站消息，為幫助和指導處于恢復期的新型冠狀病毒感染者自我健康管理，北京市衛生健康委員會組織專家制定了《新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理專家指引（第一版）》。

居家消毒建議

(資料圖片僅供參考)

新冠病毒感染者進入恢復期后，應加強室內通風，在清潔衛生的基礎上，做好重點區域和使用過物品的消毒。消毒方法優先選用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法，對于居家環境表面可以采用化學消毒劑擦拭的方式。居家消毒可選用消毒劑，如含氯消毒劑、季銨鹽類消毒劑、手消毒劑等，也可使用酒精或季銨鹽消毒濕巾等。

（一）不同對象的消毒方法

1.室內空氣。每日定時開窗通風保持室內空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排風扇、空調系統等進行機械通風。

2.物體表面。桌椅、家具、門把手、水龍頭等物體表面，有污染物時應先清理污染物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可選擇刺激性小的季銨鹽消毒液，作用30分鐘后清水擦拭干凈。手機、遙控器、鼠標等小件物品可用酒精濕巾擦拭消毒。

3.地面和可能被污染的墻壁等表面。如有污染物應先完全清理再消毒，可用500mg/L的含氯消毒液擦拭或噴灑消毒，消毒作用時間不少于30分鐘。

4.餐（飲）具。先清洗后消毒，首選煮沸消毒15分鐘，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后，再用清水洗凈。

5.衣服、被褥、毛巾等紡織品。可煮沸消毒15分鐘或使用加熱水洗，保持56℃以上30分鐘，也可用1000mg/L的季銨鹽類消毒劑或其他衣物消毒液浸泡30分鐘后，按常規清洗。對于不能水洗的織物可以室溫靜置7-10天。

6.拖布、抹布等衛生用具。應專區專用，避免交叉，使用后以1000mg/L的含氯消毒液進行浸泡消毒，作用30分鐘后用清水沖洗干凈，晾干存放。

7.衛生間。馬桶坐墊及周邊可清潔后，用含有效氯1000mg/L-2000mg/L消毒液擦拭消毒，廁所門把手、水龍頭、洗手臺面等手經常接觸的部位，可用含有效氯為500mg/L消毒液擦拭消毒，作用30分鐘后，用清水擦干凈，加強衛生間排風。

8.冰箱及冷凍食品。冰箱內儲存的冷凍食品如果受到污染，建議按垃圾處理；如果需要食用，也可煮熟煮透后食用，加工食品過程中做好個人防護，戴口罩、手套，嚴格手衛生。冰箱內壁如果受到污染，建議冰箱內溫度恢復常溫后參照“物體表面”消毒方法。

9.生活垃圾。垃圾及時收集清理，建議雙層塑料袋嚴密包扎后，用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液對垃圾袋外表面進行噴灑消毒，再運送至垃圾投放點。

10.其它物品。對于不適宜消毒處理的物品，如書籍、貴重物品，可通過密閉封存、室溫靜置5-7天方式進行處理。

（二）消毒相關注意事項

1.消毒液要現用現配，以有效氯含量標識為5%的某含氯消毒劑為例：配制500mg/L時取1份消毒劑加入99份水混勻即可；配制1000mg/L時取1份消毒劑加入49份水，混勻即可。

2.消毒劑尤其含氯消毒劑具有一定的刺激性，配制和使用時應注意個人防護，并防止濺到眼睛。同時消毒劑具有一定的腐蝕性，注意達到消毒時間后用清水擦拭，防止對物品造成損壞。

3.消毒液應單獨使用，不與其他化學成分混合使用，使用前認真閱讀消毒產品說明書，嚴格按照說明書規定的使用范圍、使用方法、作用濃度、作用時間正確使用。

4.居家消毒應科學規范，避免過度消毒，不直接使用消毒劑對人體進行消毒，不在有人條件下對室內空氣進行消毒，不使用酒精對空氣消毒，不進行大面積消毒。

5.消毒劑應存放于陰涼避光處，避免兒童觸及。

標簽： 含氯消毒劑 個人防護 冷凍食品