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春節(jié)假期時值冬季，醫(yī)院的急診患者中心血管疾病的病人占了相當?shù)谋壤＜姨崾敬蠹遥行难芑A疾病，尤其是還處在新冠康復過程中的人群，要注意監(jiān)測自己的相關指標。

專家表示，發(fā)燒時體溫每升高1度，心跳會升高10—12次，如果正處在發(fā)燒中，心跳快是正常現(xiàn)象。當心跳快的同時出現(xiàn)心慌氣短，動輒氣喘，到了這種程度要及時就醫(yī)。

如果在不發(fā)燒的時候心慌，心跳上升平均10次，但是檢查心肌酶沒有問題，心電圖也正常，交感神經(jīng)興奮的情況，是慢慢可以恢復的。

如果新冠恢復期心跳快，超過100次，還有心慌氣短胸悶癥狀，及時檢查心肌酶、心電圖、動態(tài)心電圖、心功能等是必要的。

北京安貞醫(yī)院常務副院長 周玉杰：有心血管基礎病的患者，在春節(jié)期間一定要監(jiān)測好自己的心率、血壓，現(xiàn)在又增加一個血氧，有的時候看看血氧的變化。因為春節(jié)期間容易勞累、激動、飽餐、寒冷，再加上熬夜、生活不規(guī)律，全家在一起聚的時候，打亂了生物鐘。我想一定要保持原有基礎的心血管用藥，把它做好，吃好藥，把這些監(jiān)測的指標要做好，這是很重要的一件事。

“陽康”加假期 莫要急著劇烈運動

很多感染新冠康復后年輕人想在利用春節(jié)假期恢復運動，可以不可以呢？專家提示，感染新冠康復后可以適量運動，但不要太劇烈。

北京安貞醫(yī)院常務副院長 周玉杰：在康復期間避免劇烈的運動，要適量的運動。你要完全不動很容易出血栓，所以動靜結合，科學運動，是春節(jié)一定要遵循的康復的運動指南。所以說讓全家不要做劇烈運動，慢慢康復，慢慢增加運動量。根據(jù)實際心跳、血壓的一些情況，慢慢增加。

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