中國婦女報

心理學家艾米·瑞斯尼斯基曾把工作觀分為三種：第一種是把工作當“差事”；第二種是把工作當“職業”；第三種是把工作看成自己的“使命”。其實，一個人的工作觀，就是他的人生格局。你把工作想成什么，工作就會如何塑造你。你的工作觀，決定了你在工作中能否獲得滿足感。我覺得工作就像是河蚌，而我是經由它磨礪出來的黑珍珠，工作讓我成為了更好的自己。

(資料圖)

■ 高琳

“如果工作是一個人，你覺得它是你的什么人？”前幾天我在公號里發了這個問題，結果收到五花八門的回答：“工作是包辦婚姻——不愛他，但又要對他負責……”“工作是負心漢，今年被裁員……”“工作是老媽，逼著你干這干那……”“工作是孩子，不舍得放棄又有諸多無奈……”

其實，通過“工作是你的什么人”這個隱喻，便能看出你潛意識層面的工作觀。而你的工作觀，決定了你在工作中能否獲得滿足感。我把這些答案大致分成了三類，看看你的工作觀是怎樣的。

第一類：工作=養家糊口的工具

我之所以問“工作是你的什么人”，而不是問“工作是個什么東西”，是因為人和人之間是有“關系”的，既然有關系就勢必會有感情。比如對于相當一部分人來講，他和工作更像是一種依附關系，因為有所求，所以盡管不喜歡但也很無奈，畢竟要養家糊口。在這場又愛又恨的拉鋸戰里，他們就像偶像劇里的男女主角一樣，偶爾自怨自艾，偶爾又元氣滿滿。

羅振宇有個編輯朋友曾自豪地跟他說：“你知道嗎？我現在練就了一個招兒。”羅振宇問是什么招兒，他說：“我編輯任何文章，只用三個組合鍵，Ctrl+V（粘貼）、Ctrl+A（全選）、Ctrl+X（剪切），多一個我都不用。”羅振宇好奇他為何如此時，他撇嘴道：“因為老板給錢太少。”

聽完，羅振宇問：“你這樣編出來的文章好嗎？”他說：“當然不好了，只能算湊合。”羅振宇又問：“那你的水平這幾年是進步還是下降了？”他嘆氣說：“下降得厲害，我現在出去找工作都找不著。”生活中，多少人也像這樣摸魚工作，最后落個一無所成的下場。

有些人認為，反正工作不能以我的意志為轉移，那就這樣混吧。你可以說是“躺平”，我也可以說是一種自洽。如果你也處于這種狀態，不用太灰心，千萬不要以為你和當下這份工作的關系就代表你和所有工作的關系。這就好像你遇到一個“渣男”，不代表所有男人都是“渣男”。別忘了，你也是在不斷成長和變化的，就像任何關系一樣，你和工作的關系也是動態變化的。

那么該如何開啟這個轉變呢？答案很簡單：你把工作想成什么，工作就會如何塑造你。如果你把工作想成是你不得不干的事兒，你一定不會太開心，帶著這樣的不開心，你也肯定干不好這份工作。但是同樣一份工作，如果你把它想成是朋友，你雖然不一定就那么愛它，但最起碼你不會垂頭喪氣地去上班。

第二類：工作=成就自己的伙伴

不管是把工作看成夫妻、朋友還是對手，能看出來在這一類人內心深處，是把工作當作成就自己的伙伴。讓我特別欣慰的是，有好幾位網友都提到了“工作是教練”“工作是一面鏡子”。比爾·蓋茨曾說過：“人人都需要一位教練，因為教練起到的作用之一就是通過提出好問題，幫你看到自己潛意識中的一些限制性信念和盲區。”工作也是一樣，它能幫我們更好地認清自己——你最底層的需求是什么？你的動力又是什么？你熱愛什么？你擅長什么？

很多時候，我們以為自己挺了解自己的，但其實未必。比如我之前一直認為比起做教練，我好像更擅長做培訓。很多人也都說我做培訓就是老天爺賞飯吃。越這么說，這種認知就越得到自我加強，而另外一部分就越自我懷疑。但后來我才慢慢意識到，做培訓是在聚光燈下，你自然會收到很多掌聲；而做教練，除了你和被教練的人知道你們彼此的收獲，別人是看不到的。然而，越是無人喝彩的時候，你越需要自己給自己照鏡子。

我慢慢發覺，老天爺賞給我的飯不是會講課，而是會和人建立聯結。這個自我認知不是臆想出來的，而是在工作中通過不斷探索慢慢發現的。無論什么場景，無論什么人，只要我想，都能迅速和他人建立聯結，讓對方放下防御、打開心扉。這才是老天爺賞我的飯，而無論是做培訓還是做教練，都只是一個飯盒而已。意識到這一點，我的自信有了巨大飛躍，我感恩工作帶給我的自信。

第三類：工作=修煉自己的道場

最后這一類觀點代表了不少人，也包括我當下和工作的關系。我覺得工作就像是河蚌，而我是經由它磨礪出來的黑珍珠，工作讓我成了更好的自己。

英國作家阿蘭·德波頓在《工作的迷思》中發問：請問工作的價值到底是什么？德波頓認為，工作就像一個氣泡——“它會賦予我們大權在握的感覺，它會使我們有尊嚴地感到疲憊。”這就是隱喻的魅力，隱喻也是一種思維方式的轉換。在工作過程中，我常常會用隱喻來啟發客戶，幫他們跳出現有困境，從更高維度感受到自己的力量。教練不會給你很多答案，但可以幫你找到屬于自己的答案。

美國耶魯大學心理學家艾米·瑞斯尼斯基曾把工作觀分為三種：第一種是把工作當“差事”（Job）；第二種是把工作當“職業”（Career）；第三種是把工作看成自己的“使命”（Calling）。人生也有三個主要修煉道場：工作、家庭關系（伴侶/親子/父母）和興趣愛好。我們每天清醒的時間不過16個小時，工作能占到其中的60%~80%。因此，在工作中修煉的占比可以說是最多的，如果僅僅把工作當作是養家糊口的工具，那就太浪費了。

其實，一個人的工作觀，就是他的人生格局。如果你將工作當差事敷衍，那么禁錮的就是自己成長的路。

來源：中國婦女報

作者：高琳

責任編輯：馮崢

標簽： 在工作中 養家糊口 你的什么人