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程

《遠離怨恨》

第237講：遠離怨恨

子曰：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。”

——《論語衛靈公第十五》

【譯】孔子說責備自己多，而責備別人少，就可以遠離怨恨了。

怨分兩種：第一種是別人抱怨我，因為我事情沒做好，話說錯了，別人會抱怨我；第二種是我抱怨別人，所以怨是雙向的。

一個人受到儒家的教育，對于孔子思想稍有了解，他要做的其實很簡單，就是倒過來叫做無怨而有恥就成功了。你這一生只要記得從有怨變成無怨，從無恥變成有恥就夠了。無怨就是我不用抱怨，任何事情發生先自我檢討，我改變了我自己，周圍環境自然改變了。消除怨恨有三個具體的方法，不要記得別人過去犯的錯誤，跟別人不要完全使用利益來互相計較，同時責備自己多，責備別人少，這樣怨恨自然消解了。怨在社會上是很普遍的現象，我們從這個地方下手修養好自己，應該是一個有效的方法。

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