奶茶過(guò)了24小時(shí)能喝嗎

奶茶24小時(shí)后未開(kāi)封，盡量不要飲用。常溫下的奶茶盡量是2小時(shí)內(nèi)飲用，這個(gè)時(shí)間內(nèi)奶茶的口感和味道都是比較好的。如果長(zhǎng)時(shí)間放置，奶茶容易變質(zhì)，過(guò)夜的奶茶更不宜喝，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，細(xì)菌會(huì)增加，味道也會(huì)有所變化，即使是沒(méi)有開(kāi)封的奶茶，細(xì)菌也會(huì)隨著時(shí)間成倍增加，喝完有可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等。

現(xiàn)在市面上的廉價(jià)奶茶，很少用牛奶進(jìn)行加工，大部分是用奶精，再加上各種添加劑混合而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，且含有大量反式脂肪酸和糖分，屬于高糖、高熱量飲品，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)導(dǎo)致肥胖，或誘發(fā)糖尿病。此外，奶茶中還含有咖啡因，它是一種生物堿化合物，會(huì)影響中樞神經(jīng)，長(zhǎng)期喝有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重者會(huì)影響食欲。

建議盡量選擇牛奶制作成的無(wú)糖或少糖奶茶，適當(dāng)飲用即可，不要過(guò)量或長(zhǎng)期喝，更不要過(guò)夜喝。日常生活中要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保證膳食均衡，多吃蔬菜水果。

減肥期間可以吃火鍋嗎

減肥期間最好不要吃火鍋。 火鍋的熱量比較高，經(jīng)常吃火鍋的話就會(huì)讓身材變得更加肥胖，一般吃火鍋的時(shí)間也會(huì)維持的比較長(zhǎng)，一邊聊天一邊吃，這樣就會(huì)吃得更多，還會(huì)搭配一些啤酒飲料，這樣就會(huì)讓熱量變得更高，會(huì)讓進(jìn)食的量變得更大，這樣對(duì)于減肥沒(méi)有任何的好處。

火鍋店多少錢(qián)能開(kāi)起來(lái)?

以開(kāi)一家300㎡火鍋店為例，大概需要35萬(wàn)(不同的城市部分費(fèi)用有所出入)

按照一般型裝修800元/㎡，費(fèi)用為240000元，可以安置約23張桌椅，大約1000元/套，費(fèi)用為23000元，灶具400元/套(含電磁爐+鍋碗)總投資費(fèi)用為9200元;

廚房整套設(shè)備約40000元，空調(diào)：6000元/臺(tái)5P吸頂機(jī)，費(fèi)用為30000元，門(mén)牌費(fèi)用為10000元，合計(jì)：240000+23000+9200+40000+30000+10000=350200元，約35萬(wàn)元!

開(kāi)一家火鍋店預(yù)計(jì)費(fèi)用主要分為五大基本成本，品牌合作費(fèi)、店面租金、設(shè)計(jì)裝修費(fèi)、設(shè)備設(shè)施費(fèi)用、運(yùn)營(yíng)成本。通過(guò)這五項(xiàng)成本的估算就可以大致計(jì)算出開(kāi)一個(gè)火鍋店預(yù)計(jì)多少錢(qián)。

注意事項(xiàng)：

1、選址問(wèn)題

如果火鍋投資商實(shí)力雄厚，黃金自然是首選，因?yàn)闊o(wú)論是人氣、交通還是經(jīng)濟(jì)消費(fèi)度都很理想，但是對(duì)于一般的投資創(chuàng)業(yè)人事，一般地段就可以。

2、客源問(wèn)題

一個(gè)店的主要客源在于周邊，周邊人群是你開(kāi)店保本的基本要件。開(kāi)店地址選擇商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)集中的地方、人口聚集處、交通便利的地方、具體位置、同行聚集地、特殊口岸。布局上也應(yīng)當(dāng)考慮以下思路：擴(kuò)散性、聚集性、競(jìng)爭(zhēng)性、多行業(yè)協(xié)調(diào)性。

3、裝修注意事項(xiàng)

火鍋店裝修主要從兩方面進(jìn)行考慮。一是火鍋店的裝修風(fēng)格一定要符合當(dāng)?shù)氐闹v究，為消費(fèi)者營(yíng)造出一種輕松愉快就餐的氛圍。

二是火鍋店裝修一定要考慮到消費(fèi)者的方便性，比如：吃火鍋消費(fèi)者餐桌要盡量離拿火鍋食材地方較近，方便。衛(wèi)生間也要有明確的標(biāo)志牌指示。至于具體裝修問(wèn)題就只需落實(shí)就行了。

自煮火鍋的熱量高嗎

火鍋里面含有的熱量非常多。 一碗米飯的熱量大概是174千卡，吃一頓火鍋的熱量至少有1700大卡，所以吃火鍋對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不友好，應(yīng)該注意吃清淡飲食，減肥期間想要吃火鍋不發(fā)胖，那么應(yīng)該選擇海鮮鍋或者清湯鍋底，不要選擇全辣的，全辣的鍋底里面含有的脂肪比較多。

火鍋和麻辣燙的區(qū)別

吃法不同。 火鍋是因食物投入沸水中發(fā)出的咕咚而得，是需要邊吃邊煮的，因?yàn)橐恢痹诩訜幔猿缘臅r(shí)候食物仍然是熱氣騰騰的，一般以肉類為主。 而麻辣燙一般是先將食材穿在竹簽上，之后再將一串串食物丟入鍋中燙煮，待全部食材煮好之后再裝在碗里吃，一般以菜類為主，相比較來(lái)說(shuō)麻辣燙可以視為火鍋的簡(jiǎn)化版。

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