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旨在刺激自然身體過程的口服補充劑似乎可以促進人類的肌肉耐力和線粒體健康。新的研究表明，補充尿石素 A 可能有助于改善或延長老年人或患有運動困難疾病的人的肌肉活動。

“這與患有慢性病的人和希望在以后的生活中更加活躍的人有關，”主要作者，華盛頓大學醫學院放射學教授大衛馬西內克說。他的研究重點是線粒體在衰老和慢性疾病中的作用。

尿石素 A 是人體腸道細菌和飲食中的副產品，飲食中含有石榴、漿果和堅果中的多酚。由于飲食、年齡、遺傳和疾病會影響腸道微生物組的組成，人們會以不同的速度產生尿石素 A。該化合物也由膳食補充劑公司生產和銷售。

補充的尿石素 A 已在動物試驗和人類分子研究中顯示可刺激線粒體自噬，Marcinek 將這一過程解釋為“線粒體質量控制”。

“線粒體就像電池，為你體內的細胞提供能量，”他說。“但隨著時間的推移，它們會分解。線粒體自噬的過程會識別出這種失敗并主動撕裂線粒體，將其還原為細胞可以重復使用的元素成分。但隨著年齡的增長，線粒體自噬的效率會降低，你的身體會積累這個失敗的線粒體池. 這是肌肉隨著年齡增長而變得不那么功能的一種方式。”

標簽： 質量控制 華盛頓大學 腸道細菌 元素成分