許迪茗論大醫之道
發稿時間:2023-08-24 16:21:10 來源: 個人圖書館-每日聚焦
(資料圖)
許迪茗,字:朗碩,號:修源;上世紀60年代出生于“嫘祖故里”綿陽市鹽亭縣高渠(原兩河)鎮中醫世家——許氏。
師承袁氏,后拜孫思邈七十五代傳人為師,系孫思邈七十六代養生功法傳人。
其主食飲論、清修論,行大醫之道,以衣食住行為本,健體魄之。
曰:飲食者,人之所賴以生者也。食之為道,在于養生治未病。古人云:“不知食者,不足以存生。”斯言也,蓋重食之道。
古人善食者,皆知食之性,以熱不甚,冷不甚冷,不酸、不甜、不辛、不苦,此中和之味也。又食不過量,皆以養五臟之氣。五臟和則氣生,氣生則身體健康。故善食者,未病之前,以食養生;既病之后,以食治病。
春食甘,以養脾氣;夏食酸,以養肝氣;秋食辛,以養肺氣;冬食苦,以養心氣;四季末食咸,以養腎氣。五臟之氣得養,則身體康健,百病不生。
飲食之道,貴在調和。勿食陳腐,勿貪新奇。五谷雜糧,皆為養人之物;蔬菜水果,皆為益人之品。飲食有節,時令為先。春食清淡,夏食甘酸,秋食滋潤,冬食溫熱。如此則身體和,百病不生。
飲食之道,亦為養生之道。善食者善生,知食者知病。吾人當知飲食之要,遵循飲食之道,以飲食養生治未病。如此則身體健康,福壽安康。
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