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我最近收到好多粉絲私信，都是人間的悲歡離合。 我突然有了一個新的感觸。 那就是： 受氣，受委屈，承受對方的憤怒和攻擊，就是最大的情緒價值。

在許多私信里，我讀到了憤怒。 有時，一方面，是單親母親的無比艱難，另一方面，是前夫眼前新婦新兒女，對與她所生的親生骨肉不聞不問。 她痛苦，但更多的是憤怒：為什么沒有報應？為什么這樣的畜生，還活得好好的。 ——她憤怒，但她的憤怒向誰發泄？ 是向辛辛苦苦幫她帶孩子的老父老母嗎？ 是向從小失去父愛、她對之無比歉疚的孩子嗎？ 同事、朋友、閨密、客戶、上級…… 哪個她能發泄憤怒？ 往往是，哪個她都不能。 這憤怒，就停在她的甲狀腺結節里、子宮肌瘤里、乳腺增生里。

也有時，是職場上的不公。 她做得最好、付出得最好，但職場的規則不是上學，不是看你做了什么，而是看你做到了什么。 要簽客戶的單，要不要忍受客戶吃豆腐？ 答應或者拒絕，其實都是侮辱。 最想得開的人，也經常一肚子火，一肚子氣。 發獎金的時候、升職的時候、被辭退的時候……樁樁件件，都是讓人無力回擊的壓力。 在單位，不得不一直臉含笑容，而內心的憤怒，像野火般燃燒。

這火，向哪里發？ 有教養的人，是不應該把憤怒帶給家人的。 所有人都說：單位上的事，放在單位，給家人的，永遠應該是笑臉。 ——做得到嗎？ 普通人，忍不住屁、忍不住屎 、忍不住噴嚏，此時卻必須：忍住憤怒。 不，光忍住哪兒行呀，根本就不應該憤怒。 你就得受了氣，內心平和若無其事。 被人懟臉子罵，毫不色變心如平湖。 受人羞辱，當作清風拂山崗——你要能做到了，你是佛陀轉世呀。 而普通人，往往很自然地對人撒氣，對服務員、對陌生人、對家人。 自然地，甚至自己都不知道。

很多人想象的情緒價值是“安慰”。 是這個人心情不好，你過去春風化雨、輕言細語，于是對方被感動，你們幸福地生活在一起。 但事實上，是這個人一肚子氣，你好言好語，對方冷言冷語，你稍一反抗，對方直接暴跳如雷，大發脾氣，哪句話傷人說哪句，知道你弱點在哪里，就攻擊你的弱點。 你哭了，這個人爽了——你以受氣受委屈的方式，提供了巨大的情緒價值。 事實上，部分父母罵小孩，就是出于這個動機。 真不是小孩做錯了什么，只是父母的憤怒需要發泄。

我的經驗是：能不罵小孩的人，一定有其他人可罵。 最常見的就是：罵老公。 位高權重的，罵手下。 有錢的，罵服務人員，罵美容院小姑娘。 你以為人是開車才患上路怒癥的嗎？不，是他們借路怒，發泄了心中其他的憤怒。

所以，那種天天吵架的夫妻，為什么不離婚呢？ 因為他們籍由這樣的方式，雙雙發泄了憤怒，也因此給對方打滿了情緒價值。 不止一次，我聽過有兒女這樣表示： 父母總吵架，覺得他們不幸福，天天盼著他們離婚。 結果離完婚，父親或母親，天天對自己發脾氣。 ——對呀，就是同一批憤怒，有配偶的時候發給配偶，沒配偶的時候，發給小孩了。

“受屈受氣”這種最高級的情緒價值，基本上只有兩種人能給。 第一種，親人。 父母配偶子女。 相應的，你往往也得受他們的屈他們的氣，給他們提供情緒價值。 第二種，有求于你的人。 一個饞你存款的銀行客戶經理，一個饞你合同的乙方，一個饞你身子的男人…… 這個就看你能給多少，你想給多少了。 禮下于人，必有所求。 反過來就是： 若心有所求，必禮下于人。

如果這部分，無人有求于你，請回到第一種， 你會發現，自己情不自禁對家人發脾氣、失控。 而如果你不想是乖戾的父母、暴燥的兒女，那么，再仔細看看第二種，認真地問問自己： 你能不能讓自己擁有一些東西，可以給人。 或者，你能不能慷慨地給出一些東西，只為了讓自己快樂。

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