北京日報客戶端 | 記者 孫樂琪

北京飛絮期一般從4月上旬持續至5月下旬，持續50天左右。北京市疾控中心介紹，楊花不是花,柳絮亦非絮，它們是楊柳的蒴果開裂后釋放出來的種子以及種子上的附屬毛(絮狀物)所組成的混合體,楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風進行種子傳播的過程。

這些絮狀物可引起部分敏感人群過敏，飛絮被吸入鼻腔后，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚上也會出現過敏性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，不僅鼻涕眼淚一把抓，嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難。

(資料圖)

如何對抗飛絮？

和其它過敏一樣，敏感人群最好脫離過敏原，白天盡可能待在室內。飛絮會持續半個月到一個月，一般中午最多，敏感人群盡量避開這個時間段外出，即便要做戶外活動，也要在楊柳絮比較少的時候，比如早晨、夜晚，降雨后會大幅度緩解。

室內通風要關好紗窗，注意室內衛生，濕式清掃，必要時開啟空氣凈化器。

1、防絮入鼻

飛絮細小，易被吸入鼻腔，之后鼻塞、鼻澀、流鼻涕、打噴嚏接踵而來，嚴重的甚至引發呼吸困難、上呼吸道感染癥狀。

敏感人群要像防霾一樣防絮，口罩使用時應遵照其使用說明佩戴，佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護效果越佳。

2、防絮入眼

飛絮入眼，很難清除，會導致敏感人群眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也會入眼引發炎癥。

外出時佩戴紗巾，護目鏡、眼鏡等，尤其是騎行外出的人，增加了飛絮迎面入眼的機會，一定要做好眼睛的防護。

3、包裹自己

皮膚易過敏的人群，盡量避免皮膚接觸飛絮，否則皮膚瘙癢難忍，甚至紅腫發炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿長衣長褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。

皮膚沾上飛絮后，要及時清除，最好用溫水清洗，有助預防過敏或減輕過敏癥狀。

當皮膚出現過敏癥狀時千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥可減輕癥狀。

4、及時清潔，注意安全

外出后返回應先洗手，同時清洗鼻腔和面部，及時清掃外衣上的飛絮。

楊柳飛絮高發期要及時清理或噴水濕化室內飛絮，尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮；室內可使用吸塵器及時清理。

定期打掃汽車內部，及時清理飛絮和灰塵。

注意消防安全，嚴禁亂扔煙頭，嚴禁明火引燃飛絮。

小貼士

如果出現呼吸困難、上呼吸道感染，眼睛紅腫感染，皮膚斑、丘疹等癥狀，應及時去醫院就診。特別嚴重的情況下應考慮到醫院進行脫敏治療。

此外，可登錄中國氣象網網站或氣象北京微信查詢楊柳飛絮預報，提前做好防護。

標簽：