北京日報客戶端 | 記者 王笑笑

要說孩子能玩的運動項目，那是真不少。傳統的有足籃排乒羽網，新潮的有滑板輪滑街舞，冬日溜冰滑雪，夏季路跑徒步，大孩子可以進健身房“擼鐵”，小寶寶有親子游泳和體適能訓練……就連一度被視為小眾的擊劍、馬術、搏擊、水上運動，都吸引了不少家長帶娃尋找“興趣點”。

【資料圖】

而自行車泵道騎行，是近年新興的青少年體育項目之一，幼兒平衡車培訓更是遍地開花。“2歲多就能騎平衡車，基礎打得好，五六歲就可以改自行車了。”教練劉春說。

兩三歲的小朋友們體驗初級騰躍道

“腳用力蹬，身體前傾，手扶住，胳膊推出去！”工作日的下午，位于朝陽大悅城附近的專業泵道公園維樂山地依然有不少孩子在練車。劉春在場邊目不轉睛地盯著小學員，不時高聲提醒動作要領。據他介紹，為保證安全和優質體驗，場地僅允許同時容納50余名騎行者，周末則只對未成年人開放，天氣好時經常供不應求。

維樂山地目前主要開展自行車泥地競速和滑步車即平衡車項目。“泵道騎行對孩子的平衡感、靈活性，尤其協調性鍛煉價值很高。另外，騎車能強健腿部及核心肌肉，戶外活動對小朋友的視力、心肺、免疫力等也有好處。”劉春還說，現在小孩騎平衡車、自行車作為娛樂的很多，“但小區、公園往往人多車多，來專業泵道能感受更爽快的騎行，更重要的是培養安全意識，規范平日的騎行。”

平衡車是幼兒體育的熱門項目之一。

急轉，騰躍……看似又酷又颯的泵道騎行，也令不少家長擔心孩子受傷。其實在專業場地騎行，要求孩子必須佩戴護住下巴的全盔以及護甲、護肘、護膝等全套護具，加之秩序規范、賽道平整、設計科學、有專業教練指導，往往比自行玩耍更安全。

帶孩子騎車的家長，有不少是項目發燒友，也有誤打誤撞“入坑”的。郭思文就自稱是“無心插柳”，三年前送4歲的兒子大樹去學平衡車時，他的初衷不過是報個體育班，給孩子樹立規則意識，培養自律、自強的品質。練著練著，大樹的體能、技術都進步不小，更是一門心思地鉆進了項目里，5歲多便“升級”練自行車了。

三年下來，大樹不僅從騎車里身心獲益，還培養了良好的作息習慣。“知道什么時間該干什么，自己心里有數兒。”郭思文直言，未來會培養兒子把這條路走下去，“關鍵還是他自己喜歡，不然家長再怎么‘雞娃’也堅持不下來。熱愛是第一位的。”

大孩子在練“飛”。

像大樹這樣能堅持練車的孩子，都是因為熱愛。“根本不用家長督促，放學有時間就過來，周末哪也不去，就騎車，比我上班打卡次數還多。”劉春笑道。劉春2000年開始玩車，從愛好者到職業教練，看著項目越來越規范，越來越被大眾所接受，其欣慰之情溢于言表。他直言目前項目在民間還算不上火爆，但基本能滿足群眾健身需求，“除了發燒友和有天賦、有成績目標的孩子，我更希望讓更多人認識、了解泵道騎行，有更多孩子來安全的場地里開心、自由地騎車，放飛自我，讓它成為一個日常健身的新選項。”

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